やせ型男が肉体改造に挑戦してみる

やせ型体系とはおさらばして、標準な肉体を手に入れたい!!
今まで何度か体系を改善しよう思い立ったことはありましたが、長続きしませんでした・・・しかし現在は会社を辞め、自分で自分の時間を管理しています。そんな今なら肉体改造に時間を使える!!そう思い、今回挑戦を決意しました。

 

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なぜ肉体改造したいか?

なぜ肉体改造したいのか?その理由を少しお話ししましょう。

ぼくの身長は174cm、体重が50kg前後で、めちゃくちゃやせ型なんです。
中学~現在までずっとやせ型だったため、いろいろなことを周りの人に言われてきました。「もっと食べた方がいいよ」とか「ちゃんとご飯食べてる?」とか「やせててうらやましい」とか・・・
初対面や久しぶりに会う人に毎回といっていいほど言われるので、もうどれだけ聞いたかわかりません。もはや聞きなれてしまい、反射的に笑ってごまかすようになりました。やせ型の男性ならこのような経験があるのではないでしょうか。

そしてもうごまかすのはめんどくさいなぁと思ったことが肉体改造をしてみようと考えたきっかけです。

 

目標

せっかく肉体改造をするならば目標があった方がいいですよね。なので現状のざっくりとした目標を決めました。
・体重60kg
・小食を改善し、食事をたくさん食べられるようになる
・丈夫な体を手に入れ、生涯健康で過ごす
・脳も常に進化させていく
というような感じです。

以前会社員をしていた時、2度体調を崩してしまったので、健康で生きていくということがぼくのメインテーマになっています。

ただこの目標は活動をしていくにしたがってアップデートされていくことになると思います。行動することによって考え方が変わっていくからです。

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